الرئيسية » كيفية اخفاء اسم المستخدم في السناب في الاشعارات

كيفية اخفاء اسم المستخدم في السناب في الاشعارات

كيفية اخفاء اسم المستخدم في السناب في الاشعارات

في هذا القسم، سنتعلم كيفية اخفاء اسم المستخدم الخاص بك في تنبيهات سناب شات. هذه الطريقة ستساعدك على الحفاظ على خصوصيتك وعدم ظهور اسمك في الاشعارات التي يتلقاها مستخدمون آخرون.

النقاط الرئيسية:

  • يمكنك استخدام أداة إدارة الخصوصية في سناب شات لتغيير إعدادات الخصوصية وإخفاء اسم المستخدم الخاص بك في الاشعارات.
  • تعطيل الإشعارات بشكل عام يمكن أن يمنع ظهور اسمك في الاشعارات التي يتلقاها مستخدمون آخرون.
  • لا تنسى تحديث إعدادات الخصوصية بشكل دوري واستخدام ممارسات جيدة للحفاظ على خصوصيتك في سناب شات.

طرق اخفاء اسم المستخدم في سناب شات

في هذا القسم، سنتعلم طرق اخفاء اسم المستخدم الخاص بك في سناب شات، وذلك للحفاظ على خصوصيتك وتجنب ظهور اسمك في تنبيهات السناب شات. هناك عدة طرق يمكنك استخدامها لتحقيق ذلك.

أولًا، يمكنك تعطيل الإشعارات بشكل عام في تطبيق سناب شات. يمكنك القيام بذلك من خلال إعدادات الهاتف الخاص بك. ستتوقف جميع الإشعارات عن الظهور وبالتالي لن يتلقى المستخدمون الآخرون اسمك في تنبيهاتهم.

ثانيًا، يمكنك تعديل إعدادات الإشعارات في تطبيق سناب شات. يمكنك تغيير إعدادات الخصوصية للتحكم في مدى ظهور اسمك في الاشعارات. يمكنك إخفاء اسمك عندما يتلقى الآخرون إشعارات منك من خلال تعديل هذه الإعدادات.

طرق اخفاء اسم المستخدم في سناب شات الوصف
تعطيل الإشعارات تعطيل الإشعارات بشكل عام في تطبيق سناب شات
تعديل إعدادات الإشعارات تغيير إعدادات الخصوصية لمنع ظهور اسمك في الاشعارات

باستخدام هذه الطرق، يمكنك بسهولة وبسرية تامة اخفاء اسم المستخدم الخاص بك في سناب شات والاحتفاظ بخصوصيتك. قم بتجربة هذه الخطوات واستمتع بتجربة استخدام سناب شات بشكل آمن وخاص.

شاهد: كيف اخلي اشعارات السناب تطلع 2024

كيفية عدم ظهور اسم المستخدم في السناب شات

لتجنب ظهور اسم المستخدم الخاص بك في سناب شات، يمكنك استخدام أداة إدارة الخصوصية في التطبيق. يمكنك تغيير إعدادات الخصوصية لإخفاء اسم المستخدم الخاص بك عندما يتلقى الآخرون إشعارات منك. اتبع الخطوات التالية:

  1. افتح تطبيق سناب شات على هاتفك المحمول.
  2. انتقل إلى قائمة الإعدادات في التطبيق.
  3. اختر خيار الخصوصية.
  4. ابحث عن إعداد يسمى “إخفاء اسم المستخدم في الاشعارات” أو شيء مماثل.
  5. قم بتفعيل هذا الإعداد لإخفاء اسم المستخدم الخاص بك.

بعد اتباع هذه الخطوات، لن يظهر اسم المستخدم الخاص بك في الاشعارات التي يتلقاها المستخدمون الآخرون في سناب شات.

إن إخفاء اسم المستخدم في السناب شات يعتبر طريقة فعالة للحفاظ على خصوصيتك ومنع ظهور اسمك في الاشعارات. قم بتغيير إعدادات الخصوصية وتجربة هذه الطريقة لتعزيز سرية حسابك على سناب شات.

أهم النقاط
الخطوة التفاصيل
الخطوة 1 افتح تطبيق سناب شات على هاتفك المحمول.
الخطوة 2 انتقل إلى قائمة الإعدادات في التطبيق.
الخطوة 3 اختر خيار الخصوصية.
الخطوة 4 ابحث عن إعداد يسمى “إخفاء اسم المستخدم في الاشعارات” أو شيء مماثل.
الخطوة 5 قم بتفعيل هذا الإعداد لإخفاء اسم المستخدم الخاص بك.

عدم ظهور اسم المستخدم في السناب شات: أهم النقاط

فيما يلي أهم النقاط التي يجب عليك مراعاتها عند تطبيق هذه الطريقة لعدم ظهور اسم المستخدم في السناب شات:

  • تأكد من تحديث التطبيق إلى أحدث إصدار لضمان وجود الإعدادات المناسبة.
  • احرص على تطبيق الخطوات بدقة وفقاً للتوجيهات المقدمة.
  • قد تختلف الخيارات والإعدادات من تطبيق لآخر، لذا قد تحتاج إلى اتباع تعليمات خاصة بتطبيق سناب شات الذي تستخدمه.
  • تأكد من قراءة الإعدادات بعناية وفهمها قبل تفعيلها لتجنب أي تأثيرات غير مرغوب فيها على تجربتك في سناب شات.

طرق اخفاء الاسم في المحادثات بسناب شات

إذا كنت ترغب في اخفاء اسمك في المحادثات على سناب شات، يمكنك اتباع طرق بسيطة لتحقيق ذلك. أولاً، قم بالانتقال إلى إعدادات الخصوصية في تطبيق سناب شات واختر “الامان”. ستجد خيارًا يسمى “إخفاء اسم المستخدم” أو “إخفاء الهوية”. يمكنك تفعيل هذا الخيار لمنع ظهور اسمك في المحادثات مع المستخدمين الآخرين.

بعد تفعيل إخفاء اسم المستخدم، ستظل قادرًا على إرسال واستلام الرسائل والصور والفيديوهات، ولكن اسمك لن يظهر في المحادثة. سيتم عرض الرسائل باسم المستخدم العادي “المستخدم المجهول” أو “المستخدم المجهول”. هذا يضمن أن هويتك تبقى مجهولة للآخرين في المحادثة.

من الجيد أيضًا أن تتذكر أنه يمكنك تغيير طريقة عرض الأسماء في المحادثة لتعرض اسم المستخدم العادي بدلاً من الاسم المجهول. يمكنك القيام بذلك من خلال إعدادات الجهاز الخاص بك وتعديل إعدادات النص في تطبيق سناب شات. بذلك يمكنك استخدام اسمك العادي مع الأصدقاء الموثوق بهم والذين ترغب في مشاركة هويتك معهم.

المرحلة الخطوة
المرحلة الأولى الانتقال إلى إعدادات الخصوصية في تطبيق سناب شات
المرحلة الثانية تفعيل خيار “إخفاء اسم المستخدم” أو “إخفاء الهوية”
المرحلة الثالثة تغيير إعدادات النص لعرض الأسماء بالطريقة المفضلة لديك

باستخدام هذه الطرق البسيطة، يمكنك الحفاظ على خصوصيتك وعدم ظهور اسمك في المحادثات على سناب شات. قم بتعديل الإعدادات وتجربة الخيارات المتاحة لك حتى تجد الاعدادات التي تناسبك في استخدام التطبيق.

شاهد أيضا: كيفية استعادة الستريك إذا فقدته في سناب شات

كيفية اخفاء اسم المستخدم في الاشعارات

كمستخدم لتطبيق سناب شات، قد تكون تهتم بخصوصيتك وعدم ظهور اسم المستخدم الخاص بك في الاشعارات التي يتلقاها المستخدمون الآخرون. في هذا القسم، سنتعلم كيفية اخفاء اسم المستخدم الخاص بك في تنبيهات سناب شات بعض الطرق البسيطة والسهلة للقيام بها.

أولاً، يمكنك تعطيل الإشعارات بشكل عام على جهازك الخاص بك. ببساطة، قم بالانتقال إلى إعدادات هاتفك وابحث عن الإعدادات المتعلقة بالإشعارات. يمكنك إيقاف تشغيل الإشعارات لتطبيق سناب شات بالكامل، وبالتالي لن يتم عرض اسم المستخدم الخاص بك في أي تنبيه.

بالإضافة إلى ذلك، يمكنك أيضًا ضبط إعدادات الخصوصية في التطبيق نفسه. انتقل إلى إعدادات الحساب الخاص بك وابحث عن الخيارات المتعلقة بالخصوصية والإشعارات. من هناك، يمكنك تعديل الإعدادات لتحديد من يمكن أن يرى اسمك في الاشعارات ومن يستطيع إرسال الرسائل إليك. قم بتعديل هذه الإعدادات وفقًا لتفضيلاتك الشخصية لتخفيف ظهور اسم المستخدم الخاص بك في الاشعارات.

مثال على إعدادات الخصوصية في سناب شات:

الخيارات الوصف
إظهار اسم المستخدم قم بتعديل هذا الإعداد لتحديد من يمكن أن يرى اسم المستخدم الخاص بك في الاشعارات
ارسال الرسائل اختر من يمكنه إرسال الرسائل إليك عن طريق انتقاء الأشخاص المسموح لهم بالارسال

باستخدام هذه الطرق، يمكنك بسهولة اخفاء اسم المستخدم الخاص بك في تنبيهات سناب شات والحفاظ على خصوصيتك. استكشف هذه الإعدادات وقم بالتعديلات المناسبة وفقًا لتفضيلاتك الشخصية.

اخفاء الاسم في تنبيهات السناب

عندما ترغب في حماية خصوصيتك والتحكم في ظهور اسمك في تنبيهات سناب شات، يمكنك اتباع بعض الطرق لإخفاء اسم المستخدم في الاشعارات. أحد الطرق البسيطة والفعالة هي تعطيل الإشعارات الصوتية والبصرية في تطبيق سناب شات. بذلك، سيتوقف ظهور اسمك في الإشعارات التي يتلقاها المستخدمون الآخرون.

يمكنك تنفيذ هذه الخطوة من خلال الدخول إلى إعدادات التطبيق وتغيير إعدادات الإشعارات. قم بتعطيل الإشعارات الصوتية والبصرية للحفاظ على خصوصيتك وعدم ظهور اسمك عند وصول الإشعارات إلى المستخدمين الآخرين.

باختيار تعطيل الإشعارات الصوتية والبصرية، ستضمن عدم ظهور اسمك في التنبيهات والاحتفاظ بخصوصيتك في سناب شات. يمكنك تجربة هذا الإعداد ومراقبة التأثير الذي سيحدثه على ظهور اسمك في الإشعارات.

ملخص:

  • تعطيل الإشعارات الصوتية والبصرية في سناب شات يساعد في اخفاء اسم المستخدم في تنبيهات السناب.
  • قم بتغيير إعدادات الإشعارات في تطبيق سناب شات لتعطيل الصوت والعرض.
  • باختيار تعطيل الإشعارات الصوتية والبصرية، ستحافظ على خصوصيتك وتمنع ظهور اسمك في الإشعارات التي يستقبلها المستخدمون الآخرون.

كيفية الحفاظ على خصوصيتك في سناب شات

إن الحفاظ على خصوصيتك في سناب شات أمر مهم لضمان عدم تعرض معلوماتك الشخصية والمحتوى الخاص بك للمتطفلين. هنا سنقدم لك بعض النصائح الهامة للمساعدة في حماية خصوصيتك في هذا التطبيق الشهير.

تحكم في إعدادات الخصوصية

أول خطوة للحفاظ على خصوصيتك في سناب شات هي ضبط إعدادات الخصوصية الخاصة بك. يمكنك التحكم في من يستطيع رؤية محتواك والتفاعل معك من خلال تعديل الإعدادات الخاصة بالصديق والمتابعين. قم بتعيين الحساب الخاص بك على وضعية الخصوصية العالية للسماح فقط للأشخاص الذين تثق بهم برؤية محتواك.

تجنب مشاركة المعلومات الشخصية

تجنب مشاركة المعلومات الشخصية الحساسة على سناب شات، مثل الأرقام السرية للحسابات المصرفية أو المعلومات الشخصية الأخرى التي يمكن استغلالها من قبل الآخرين. قم بتنبيه الأصدقاء والمتابعين بعدم مشاركة هذه المعلومات أيضًا وتذكر أن الحفاظ على الخصوصية يكون أمرًا مشتركًا بين الجميع.

الممارسات الجيدة للحفاظ على الخصوصية في سناب شات
1. قم بتعديل إعدادات الخصوصية للصديق والمتابعين للسماح فقط للأشخاص المعتمدين برؤية محتواك.
2. تجنب مشاركة المعلومات الشخصية الحساسة على سناب شات.
3. قم بتنشيط خيارات الأمان مثل التحقق بخطوتين وتغيير كلمة المرور بشكل دوري.
4. حفظ المحتوى الحساس خارج سناب شات وتجنب تسجيله أو مشاركته.

يجب أن تكون الخصوصية في سناب شات أولوية بالنسبة للمستخدمين، لذا قم باتباع هذه النصائح البسيطة للحفاظ على خصوصيتك واستمتع بتجربة آمنة وممتعة على هذا التطبيق الشهير.

الخصوصية في سناب شات

طرق تحسين الأمان والخصوصية في سناب شات

سناب شات هو تطبيق شهير لتبادل الصور والفيديوهات يتطلب الحفاظ على الأمان والخصوصية للمستخدمين. في هذا القسم، سنستعرض بعض الطرق التي يمكنك اتباعها لتحسين أمان حسابك ومحتواك على سناب شات. تذكر أن الحفاظ على خصوصيتك يساهم في الحماية من الاختراقات والوصول غير المرغوب فيه إلى معلوماتك الشخصية.

1. قم بتنشيط خيار التحقق بخطوتين

يعد تنشيط خيار التحقق بخطوتين في سناب شات أحد أفضل الطرق لتعزيز أمان حسابك. عند تفعيل هذا الخيار، ستحتاج إلى إدخال رمز التحقق الذي يتم إرساله إلى هاتفك المحمول إلى جانب كلمة المرور الخاصة بك. هذا يعزز حماية حسابك ويقلل من فرص اختراقه من قبل متسللين.

2. قم بتغيير كلمة المرور بشكل دوري

من المهم أن تقوم بتغيير كلمة المرور الخاصة بحساب سناب شات بشكل دوري. قم بإختيار كلمة مرور قوية تتكون من مزيج من الأحرف الكبيرة والصغيرة والأرقام والرموز الخاصة. تجنب استخدام كلمات المرور الضعيفة أو المعروفة وتجنب إعادة استخدام كلمات المرور عبر أكثر من حساب.

3. احذر من المعلومات الشخصية والروابط المشبوهة

قبل مشاركة أي معلومات شخصية على سناب شات، تأكد من أنك تثق في الشخص الذي تتواصل معه. حاول تجنب مشاركة معلوماتك الشخصية مثل عنوانك أو رقم هاتفك أو معلومات بطاقة الائتمان. كما يجب عليك تجنب فتح الروابط المشبوهة التي قد تكون وصلت إليك عبر الدردشة.

طرق تحسين الأمان والخصوصية الوصف
تنشيط التحقق بخطوتين تفعيل خيار التحقق بخطوتين لزيادة أمان حسابك.
تغيير كلمة المرور بشكل دوري تقوم بتغيير كلمة المرور بشكل منتظم واستخدام كلمات مرور قوية.
توخي الحذر من المعلومات الشخصية والروابط المشبوهة تجنب مشاركة المعلومات الشخصية وعدم فتح الروابط المشبوهة.

أهمية حماية الخصوصية في سناب شات

في عصر التكنولوجيا الحديثة وشبكات التواصل الاجتماعي، أصبح حماية الخصوصية أمرًا مهمًا للغاية. ومن بين هذه الشبكات الاجتماعية الشهيرة، نجد سناب شات. يعتبر سناب شات واحدًا من أكثر الأدوات استخدامًا في المملكة العربية السعودية، ومن هنا يأتي أهمية حماية الخصوصية في هذا التطبيق.

حماية خصوصيتك في سناب شات تعني الحفاظ على سرية محتواك الشخصي والمعلومات الخاصة بك. يمكن للمستخدمين الآخرين أن يتطفلوا على صورك وفيديوهاتك ويطلعوا على تعليقاتك الخاصة. لذلك، من الضروري اتخاذ خطوات للحفاظ على خصوصيتك ومنع الوصول غير المرغوب فيه.

من خلال تنفيذ بعض الممارسات الجيدة في سناب شات، يمكنك حماية خصوصيتك بشكل فعال. على سبيل المثال، ينصح بعدم مشاركة المعلومات الشخصية الحساسة على الشات وتجنب قبول طلبات الصداقة من الأشخاص غير المعروفين. كما يمكنك تغيير إعدادات الخصوصية العامة في التطبيق لتحديد من يمكنه رؤية محتواك وإرسال الرسائل إليك.

بالنهاية، يجب عليك أن تدرك أن الحفاظ على خصوصيتك في سناب شات هو أمر هام للغاية. تنفيذ الممارسات الجيدة وتعديل الإعدادات الخاصة بخصوصيتك يمكن أن يساعد في منع الوصول غير المرغوب فيه والحفاظ على سرية محتواك. استمتع بتجربة استخدام سناب شات بأمان وخصوصية تامة.

قد يهمك: شروط توثيق سناب شات بالنجمة 2024

أفضل الممارسات للحفاظ على خصوصيتك في سناب شات

للحفاظ على خصوصيتك في سناب شات، هناك بعض الممارسات الجيدة التي يمكنك اتباعها. سنقدم لك بعض النصائح والإرشادات للمساعدة في حماية معلوماتك الشخصية والحفاظ على سرية محتواك. تذكر أنه من المهم التحلي بالحذر واتخاذ إجراءات وقائية لمنع وصول أشخاص غير مرغوب فيهم إلى حسابك وبياناتك.

1. عدم مشاركة معلوماتك الشخصية مع غرباء

تجنب مشاركة معلوماتك الشخصية مع أشخاص غير معروفين على سناب شات. قد يكون البعض متطفلين ويحاولون الوصول إلى معلوماتك الشخصية من خلال الدردشة. قم بتقييد معلوماتك الشخصية وحافظ على خصوصيتك من خلال عدم الكشف عن تفاصيلك الشخصية لغرباء.

2. عدم قبول طلبات الصداقة من الأشخاص المجهولين

احرص على عدم قبول طلبات الصداقة من الأشخاص الذين لا تعرفهم جيدًا على سناب شات. قد يكون بعض الأشخاص يحاولون جمع معلومات عنك أو الوصول إلى محتواك الخاص. قم بتحديد من يمكنه إضافتك كصديق وتجنب قبول طلبات الصداقة من الأشخاص غير المعروفين.

3. اعتماد كلمة مرور قوية وتغييرها بشكل دوري

قم بإعداد كلمة مرور قوية لحسابك على سناب شات وتأكد من تغييرها بشكل دوري. استخدم مجموعة متنوعة من الأحرف الكبيرة والصغيرة والأرقام والرموز الخاصة لجعلها أكثر أمانًا. تجنب استخدام كلمة المرور نفسها لحساباتك الأخرى وقم بتحديثها بانتظام لمنع اختراق الحسابات.

الممارسات للحفاظ على خصوصيتك في سناب شات

الممارسة التفاصيل
قم بتحديث تطبيقك بانتظام تأكد من تحميل أحدث إصدار من تطبيق سناب شات للتمتع بأحدث ميزات الأمان وتحسينات الخصوصية.
قم بتشفير رسائلك استخدم ميزة التشفير المتاحة في سناب شات لحماية رسائلك ومحتواك من الوصول غير المصرح به.
قم بفحص إعدادات الخصوصية بانتظام تحقق من إعدادات الخصوصية الخاصة بحسابك وتأكد من تحديثها بانتظام للحفاظ على مستوى عالٍ من الخصوصية.

باستخدام هذه الممارسات واتخاذ إجراءات وقائية، يمكنك الحفاظ على خصوصيتك ومحافظة على سرية معلوماتك الشخصية على سناب شات. تذكر أن الحفاظ على الخصوصية في التطبيقات الاجتماعية أمر مهم لتجنب تسرب المعلومات الشخصية وحماية نفسك ومحتواك من الوصول غير المصرح به.

الخلاصة

في هذه المقالة، قمنا بشرح كيفية اخفاء اسم المستخدم في السناب في الاشعارات بخطوات بسيطة وسريعة. يمكنك اتباع هذه الخطوات للحفاظ على خصوصيتك وعدم ظهور اسمك في تنبيهات سناب شات. تذكر أن حماية خصوصيتك في التطبيقات الاجتماعية مهمة لتجنب تسرب المعلومات الشخصية.

الأسئلة الشائعة

كيفية اخفاء اسم المستخدم في السناب في الاشعارات؟

في هذا القسم سنتعلم كيفية اخفاء اسم المستخدم الخاص بك في تنبيهات سناب شات. هذه الطريقة ستساعدك على الحفاظ على خصوصيتك وعدم ظهور اسمك في الاشعارات التي يتلقاها المستخدمون الآخرون.

طرق اخفاء اسم المستخدم في سناب شات؟

هناك عدة طرق يمكنك استخدامها لاخفاء اسم المستخدم الخاص بك في سناب شات. يمكنك تعطيل الإشعارات بشكل عام أو تعديل إعدادات الإشعارات لتخفيف الظهور العلني لاسمك في التنبيهات.

كيفية عدم ظهور اسم المستخدم في السناب شات؟

لتجنب ظهور اسم المستخدم الخاص بك في سناب شات، يمكنك استخدام أداة إدارة الخصوصية في التطبيق. يمكنك تغيير إعدادات الخصوصية لإخفاء اسم المستخدم الخاص بك عندما يتلقى الآخرون تنبيهات منك.

طرق اخفاء الاسم في المحادثات بسناب شات؟

يمكنك أيضًا اخفاء اسمك في المحادثات بسناب شات بنفس الطريقة التي تخفي بها اسم المستخدم في التنبيهات. يمكنك تغيير إعدادات الخصوصية للتأكد من أن اسمك لا يظهر عند إرسال الرسائل إلى الآخرين.

كيفية اخفاء اسم المستخدم في الاشعارات؟

يمكنك تعطيل الإشعارات بشكل عام لكي لا يظهر اسم المستخدم الخاص بك في الاشعارات. يمكنك القيام بذلك من خلال إعدادات الجهاز الخاص بك. ستتوقف جميع الإشعارات عن الظهور وبالتالي لن يتلقى المستخدمون الآخرون اسمك.

اخفاء الاسم في تنبيهات السناب؟

لاخفاء الاسم في تنبيهات السناب، قم بتعطيل الإشعارات الصوتية والبصرية في تطبيق سناب شات. ستتوقف جميع الإشعارات عن الظهور وبالتالي لن يتلقى المستخدمون الآخرون اسمك.

كيفية الحفاظ على خصوصيتك في سناب شات؟

للحفاظ على خصوصيتك في سناب شات ، يمكنك أيضًا تغيير إعدادات الخصوصية العامة في التطبيق. يمكنك التحكم في من يمكنه رؤية محتواك وتحديد من يستطيع ارسال الرسائل إليك ومن يمكنه إضافتك كصديق.

طرق تحسين الأمان والخصوصية في سناب شات؟

لتحسين الأمان والخصوصية في سناب شات، قم بتنشيط خيارات الأمان مثل التحقق بخطوتين وتغيير كلمة المرور بشكل دوري. كما ينصح بعدم مشاركة المعلومات الشخصية الحساسة على الشات وتجنب فتح الروابط المشبوهة.

أهمية حماية الخصوصية في سناب شات؟

حماية الخصوصية في سناب شات أمر مهم حيث يمكن للمستخدمين المتطفلين الوصول إلى معلوماتك الشخصية والتعليقات الخاصة بك. اتباع خطوات لحماية خصوصيتك يمكن أن يساعد في منع الوصول غير المرغوب فيه والحفاظ على سرية محتواك.

أفضل الممارسات للحفاظ على خصوصيتك في سناب شات؟

قم بتنفيذ بعض الممارسات الجيدة للحفاظ على خصوصيتك في سناب شات، مثل عدم مشاركة معلوماتك الشخصية مع الغرباء وعدم قبول طلبات الصداقة من الأشخاص غير المعروفين. كما ينصح بإعداد كلمة مرور قوية وتغييرها بشكل دوري.

الخلاصة

في هذه المقالة، قمنا بشرح كيفية اخفاء اسم المستخدم في السناب في الاشعارات بخطوات بسيطة وسريعة. يمكنك اتباع هذه الخطوات للحفاظ على خصوصيتك وعدم ظهور اسمك في تنبيهات سناب شات. تذكر أن حماية خصوصيتك في التطبيقات الاجتماعية مهمة لتجنب تسرب المعلومات الشخصية.

إنضم لقناتنا على تيليجرام